Homeschool-Beratung für ADHS-Familien: Lernen zu Hause

Regel 1: Ihr Kind kann nicht lernen, wenn es sich nicht sicher fühlt. Egal, was der Lehrer oder der Lehrplan sagt, dies ist eine Voraussetzung. Kein Schulbetrieb kann beginnen, bis alle wieder normal atmen, das heißt normaler Alltag, normale Folgen und so viel Zeit draußen wie möglich.

Du hast noch nie zu Hause unterrichtet. Plötzlich sind Sie ein Homeschooling-Elternteil. Sie haben noch nie ein Kind mit ADHS unterrichtet. Plötzlich sind Sie Herr oder Herrin eines IEP. Sie können Ihr Kind kaum dazu bringen, sich eine Stunde lang auf die regulären Hausaufgaben zu konzentrieren, und plötzlich sind Sie den ganzen Tag über ein Eins-zu-Eins-Lehrer.

Dies ist Ihre Welt während des Pandemie-Lockdowns.

Sie machen sich wegen allem Stress: die Nachrichten, von zu Hause aus arbeiten, gesund bleiben, Toilettenpapier finden, Fleisch kaufen, alle davon abhalten, verrückt zu werden, soziale Distanzierung, und Sie sind jetzt der einzige Bildungsdirektor für ein Kind mit ADHS. Oder, wenn Sie ich sind, sind Sie der alleinige Erziehungsdirektor für drei Kinder mit ADHS. Aber ich unterrichte meine Kinder seit Jahren zu Hause, also habe ich ein oder zwei Dinge gelernt und bin hier, um Ihnen zu sagen:

1. Siehst du diesen großen roten Knopf mit der Aufschrift „Keine Panik?“ Schlag es hart zu.
2. Du kannst das, Freund.
3. Es wird nicht so schlimm sein, wie du denkst.

Maslows Hierarchie der Bedürfnisse

Lassen Sie uns schnell zu Psych 101 zurückkehren. Maslows Hierarchie der Bedürfnisse besagt, dass bestimmte Grundbedürfnisse erfüllt sein müssen, bevor eine Person bestimmte Ziele erreichen kann. Zum Beispiel braucht Ihr Kind Nahrung, bevor es sich sicher fühlen kann. Und Ihr Kind muss sich sicher fühlen, bevor es lernen kann. Punkt, Punkt, Ende der Straße.

Wenn Ihr Kind von der Angst überwältigt wird, krank zu werden – wichtige Signale abgibt (mein Jüngster weigert sich plötzlich, das Haus zu verlassen und im Garten zu spielen, aus Angst vor „Bienen“) oder sich Sorgen macht, weil Sie ausflippen –, werden sie es nicht lernen . Sie werden stattdessen einschmelzen.

Sie sind sozial distanziert und stehen möglicherweise unter einer Ausgangssperre und müssen zu Hause bleiben. Sie können sich absolut keine Kernschmelzen leisten. Das bedeutet, dass Ihr Hauptziel in erster Linie darin besteht, dass sich Ihr Kind sicher fühlt. Hier sind einige Möglichkeiten, dies zu tun:

1. Selbstfürsorge üben: Finden Sie Zeit für sich allein. Das kann bedeuten, dass Sie Disney Plus für eine Stunde einschalten, während Sie alleine im hinteren Schlafzimmer sitzen und Tiger King fressen. Kannst du #NoShame sagen?
2. Vermeiden Sie die Nachrichten. Ich weiß, dass ich mit Zahlen, Gesichtern oder Geschichten nicht umgehen kann, also beschäftige ich mich überhaupt nicht damit. Ich kontrolliere mein eigenes Reich der sozialen Distanzierung, was bedeutet, die Menschen so glücklich wie möglich zu halten und meinen Teil dazu beizutragen, zu Hause zu bleiben. Ich ging einmal aus, und mein Festhalten daran, meine Kreditkarte durch die Drive-Thru-Apotheke zu sterilisieren, ließ mich ausflippen. Ich lasse meinen Mann jetzt ausgehen. So bin ich ein Helfer. Meine Zusammenbrüche wegen Nachrichtenmeldungen? Sie würden niemandem helfen.
3. Gehen Sie so viel wie möglich nach draußen: Wussten Sie, dass Sportgeschäfte als unverzichtbar gelten und nicht schließen werden? Hol Bälle, hol Schläger, hol was auch immer. Wenn Sie das Glück haben, einen Hinterhof zu haben, lassen Sie Ihre Kinder Löcher graben und sie mit Wasser füllen. Tun Sie alles, um sie aus dem Haus zu bekommen. Spazieren gehen. Finden Sie leere Parks, die nicht geschlossen sind. Fahren Sie die Autobahnen mit heruntergelassenen Fenstern für einen Tapetenwechsel.
4. Ritual, Ritual, Ritual: Routine ist für Kinder wichtig, besonders für diejenigen mit ADHS. Sie müssen wissen, was als nächstes passieren wird. Wach auf, zieh dich an, putze Zähne, frühstücke und mache jeden Tag einen Spaziergang durch die Nachbarschaft. Stellen Sie sicher, dass sie sich auf eine Art Routine verlassen können. Nicht im Pyjama herumlaufen, ohne Hemd herumlaufen, den ganzen Tag fernsehen usw.
5. Setzen Sie weiterhin Konsequenzen durch, nicht Strafen : Wenn das, dann das. „Wenn du deinen Bruder triffst, dann musst du es wiedergutmachen, bis …“ Verliere nicht die Disziplin, nur weil es eine schwere Zeit ist. Kinder müssen wissen, dass die Regeln immer noch gelten, obwohl sie wissen, dass dies eine schwierige Zeit ist.

Sobald sie sich sicher fühlen, können Sie sich um Schule und Lernen kümmern.

Beachten Sie, dass ich die Schule oben nicht erwähnt habe? Das ist Absicht. Ihre Kinder können nicht lernen, wenn sie sich nicht sicher fühlen. Sobald sie sich sicher fühlen, können Sie sanft damit beginnen, ihre Schulaufgaben vorzustellen. Beginnen Sie langsam. Geben Sie ihnen nur das, was sie verarbeiten können. Das ist keine Kernschmelze wert. Das ist Ihren Verstand nicht wert.

Welche Lehren sollen Ihre Kinder daraus ziehen? Mein Mann und ich entschieden, dass wir wollten, dass unsere Kinder Belastbarkeit, Stärke und die Fähigkeit lernen, eine schwierige Situation zu überstehen – nicht lange Spaltung. Setzen Sie also Ihre Prioritäten.

Machen Sie sich bewusst, dass viele Lehrer (wie mein Mann) zwei oder drei Tage Zeit hatten, um sich auf den Fernunterricht vorzubereiten. Sie sind auf See. Sie sind nicht so streng, wie sie scheinen mögen. Wenn Ihr Kind mehr Zeit, mehr Hilfe, mehr Ruhe braucht, um sich zu akklimatisieren, dann fragen Sie danach.

Wenn meine Kinder anfangen zu weinen, verschwindet die Arbeit. Zeitraum. Einige Leute sagen vielleicht, dass ich sie dazu verleite, zu lernen, wie sie weinen, um aus der Arbeit zu kommen. Aber du bist ihr Elternteil, und du kannst den Unterschied zwischen Weinen zur Schau und Weinen in Wirklichkeit erkennen.

Hier sind einige andere sehr grundlegende Tipps zum Unterrichten eines Kindes mit ADHS bei Ihnen zu Hause. Sie mögen einfach klingen – aber sie funktionieren.

1. Machen Sie viele Bewegungspausen. Erwarten Sie nicht, mehr als 1-2 Themen gleichzeitig durchzuarbeiten. Entscheidend sind zehnminütige Pausen.
2. Arbeite eins zu eins. Viel davon.
3. Setzen Sie sie nicht an einen Tisch. Lass sie sich ausbreiten. Tische können sich beengend anfühlen. Eine Chance, sich auf den Bauch zu legen und mit den Beinen zu treten, kann ihre Handschrift ruinieren, aber wähle deine verdammten Schlachten.
4. Seien Sie offen dafür, von Podcasts, Tablets, Videospielen usw. zu lernen. Mein Ältester bekommt seine Sozialkunde oft von Podcasts und mein Jüngster seine Wissenschaft von Videospielen.
5. Stellen Sie sicher, dass sie gefüttert und getränkt sind und genug Schlaf hatten. Jedes der oben genannten wird sie vollständig entgleisen.
6. Wenn sie aus irgendeinem Grund nicht arbeiten können, erzwingen Sie es nicht. Wenn die Tränen beginnen, erzwingen Sie es nicht. Ihr Kind braucht in dieser beängstigenden Zeit mehr Verbindung als Akademiker.
7. Beschränken Sie das Lernen nicht auf Arbeitsblätter. Kinder mit ADHS neigen dazu, sich sehr schnell mit ihnen zu langweilen.

Geben Sie Ihr Bestes, um durch diese Distriktpakete zu kommen. Aber wenn du es nicht kannst, kannst du es nicht. Es ist besser, dass Ihr Kind mit einer schlechten Note herauskommt, als mit einem mentalen Wrack. Behalten Sie ihre besten Interessen im Herzen. Bleiben Sie mit ihren Lehrern in Kontakt, genauso wie Sie es in einer konventionellen Schule tun würden.

Am wichtigsten ist, halten Sie Ihre Kinder fest. Sie brauchen es – und Sie auch, Freund.

DIESER ARTIKEL IST TEIL DER KOSTENLOSEN PANDEMIEDECKUNG VON ADDITUDE

Um unser Team bei der Suche nach hilfreichen und aktuellen Inhalten während dieser Pandemie zu unterstützen, schließen Sie sich uns bitte als Abonnent an. Ihre Leserschaft und Unterstützung machen dies möglich. Vielen Dank.