Kä günler, näçe synanyşsaňam başlap bilmersiň. Gijikdirmegi nädip bes etmeli - hawa, edil şu sekuntda - beýniňizi dişli yzyna gaýtarmaly.
Günde näçe gezek käbir islenmeýän meseläni çözmek üçin özüňizi işletmäge synanyşýarsyňyz? Eger maňa meňzeýän bolsaň - birnäçe. Hiç haçan başlanmadyk işden has ýadaw zat ýok, şonuň üçin gijä galmagy bes etmek we herekete geçmek üçin käbir hileleri oýlap tapdym:
1. Özüňizi türmä salyň. Eger böküp, howlukmaç bir zady gutarmak üçin basyş duýsam, şonuň üçin başlamaga çydap bilmesem, käwagt özümi türmä salýan ýaly edýärin. Türmede bolsaňyz, dünýäde hemişe wagtyňyz bar. Gyssanmaga, burçlary kesmäge ýa-da birbada köp zady etmäge synanyşmaga sebäp ýok. Haýallap, jemläp bilersiňiz.
2. Kömek soraň. Bu meniň ululykdaky iň peýdaly syrlarymyň biridir. Näme üçin beýle kyn? Meniň pikirim ýok. Emma näme etmelidigimi bilmeýändigim üçin başlamakda kynçylyk çekenimde, kömek soraýaryn. Näçe kömek alýandygyma haýran.
3. Kararlaryň köpüsiniň giň gözleg talap etmeýändigini ýadyňyzdan çykarmaň. Köplenç karar berip bilmeýändigim sebäpli ysmaz bolýaryn, ýöne köplenç bir saýlawyň başga bir saýlawdan kän bir tapawudynyň ýokdugyny ýatlap, başlap bilerin. Mundan başga-da, bilimli adamy tanamaga we şol adamyň edýän zatlaryna eýermäge synanyşýaryn.
4. Kiçijik ilkinji ädim ätiň. Youerine ýetirmeli elhenç meseleleriň zynjyryndan özüňizi biynjalyk duýsaňyz, şu gün diňe bir ädim ätiň. Ertir indiki ädim ädiň. Öňe hereket höweslendiriji we köp wagt geçmänkä, tamamlanmaga çaltlyk bilen başlarsyňyz.
5. 15 minutlap ejir çekiň. 15 minutlap her zat edip bilersiňiz, 15 minut bolsa gün-günden geň galdyrýar. Ine, ahyrsoňy sanly suratlaryň gaty köp (wirtual bolsa) özümi gazdym. Bir gezekde on bäş minut.
6. Ilki bilen irden ediň. Öňki gije, gorkunç işi ýerine ýetirmegi wada ber. Hemme zady taýýarlaň - islendik telefon belgileri ýa-da zerur maglumatlar, ýygnalan faýllar, hemme zat taýyn. Ertesi gün, mümkin bolan ilkinji pursatda, muny ýerine ýetiriň. Oýlanmaga ýa-da yza süýşürmäge ýol bermäň. Bu esasanam maşklara degişlidir. Geçmek isleýän bolsaňyz, irden işlemäge synanyşyň.
7. Özüňizi arakesmeden goraň. Käbir kyn taslamany başlamak üçin özüňizi näçe gezek polat etdiňiz, diňe gidýän minutyňyzda kesilmeli? Bu gaty kyn işi kynlaşdyrýar. Işlemek üçin wagt sarp ediň.
8. workadyňyzdan çykarmaň, iş gaýra goýulmagyň iň zyýanly görnüşlerinden biridir. Halamaýan meseleleriň üstünde işlemek üçin näçe wagt sarp edýändigiňize üns beriň. Durmuşyňyzyň bir gorkunç işden beýlekisine gitmekden ybaratdygyny duýsaňyz, käbir meselelerden gaça durmagyň ýoluny gözläp tapsaňyz gowy bolar. Hakykat, durmuşyňyzyň ýa-da işiňiziň her bir ugry uly çekeleşikli bolsa, bagtly ýa-da üstünlikli bolup bilmersiňiz. Özüňizi ýalta ýa-da gaýragoýulmasyz diýip günäkärlemäň, ýöne "Muny näme kynlaşdyrýar?" Diýip soraň.
Başga bir tarapdan, täzelik we kynçylyk, näçe oňaýsyz bolsa, bagt getirýär. Bu gün gaty kyn duýýan iş, ertir yzyňyzda bolsa, size uly kanagatlanma berip biler. Muny ýatda saklamak gowy zat.