Naha anak anjeun peryogi panginget konstan pikeun ngabersihan kamarna, nyikat huntu, atanapi nempatkeun LEGO na? Ieu masalah umum pikeun barudak, tweens, sarta teens kalawan ADHD, anu bisa jadi teu boga fungsi eksekutif diperlukeun pikeun ngatur ieu tugas multi-hambalan sorangan. Di dieu, palatih pangatur kami nawiskeun solusi saderhana pikeun murangkalih anu hilap (sareng pabalatak) kalayan ADHD.
Q: "Putri abdi peryogi panginget konstan pikeun ngabersihan kamarna, ngabersihan saatos karajinan, ngatur perlengkapan sakola, sareng sajabana, unggal dinten. Kuring parantos ngeposkeun rutinitas isuk-isuk sareng wengi kanggo ngabantosan anjeunna, tapi anjeunna hilap konsultasi aranjeunna sacara konsisten. Abdi sakola di bumi sareng kuring gaduh murangkalih sanés anu ngagaduhan kabutuhan khusus, janten kuring berjuang pikeun ngingetkeun anjeunna sacara konsisten. - Ibu sakola di bumi
Halo Ibu Sakola:
Sateuacan urang teuleum, kuring kedah naroskeun: Naha putri anjeun terang kumaha carana ngalaksanakeun? Anjeun nyarios anjeun gaduh daptar pariksa anu dipasang pikeun ngabantosan anjeunna ngalangkungan rutinitasna. Pribadi, kuring henteu kantos mendakan daptar pariksa khususna ngabantosan. Antukna jadi clutter. Abdi langkung resep arah! Hayu atuh masihan anjeun conto.
Hayu urang nyebutkeun hiji item Daptar pariksa "ngabersihan up LEGOs". Gantina ngan ukur nyerat éta, hayu urang masihan pitunjuk léngkah-léngkah sapertos kieu: "LEGO di lantai> LEGO dina tong sampah> Bin dina rak." Hoyong gaduh sababaraha senang jeung eta? Candak poto putri anjeun ngalakukeun unggal léngkah sareng pasang éta supados anjeunna ningali kumaha ngaléngkah rutinitasna. Pitunjuk sareng dukungan visual ngabantosan urang émut naon anu kedah urang laksanakeun.
Éditor kami ogé nyarankeun:
Uji Diri: Naha Kekacauan sareng Disorganisasi anjeun Henteu Kadali?
Unduh Gratis: 10 Cara Ngatur Minggu Ieu
Kumaha carana abdi tiasa ngajaga kamar pangkeng anak abdi bébas tina clutter?
Guru organisasi Leslie Josel, tina Orde Out of Chaos, bakal ngajawab patarosan ti pamiarsa ADDitude ngeunaan sadayana tina kekacauan kertas ka kamar tidur zona bencana sareng tina ngawasa daptar tugas dugi ka dugi ka waktos unggal waktos.
Kirimkeun patarosan anjeun di dieu!