Unsere After-School-Routine: ADHS-Elternschaft

Anonim

Jede Veränderung – sogar Veränderungen zum Besseren – kann für unsere Kinder mit ADHS stressig sein.

Ich weiß, dass Kinder konsistente Zeitpläne brauchen. Aber gilt das nicht vor allem für Kinder im Vorschulalter? Das ist was ich dachte. Aber im Alter von 8½ Jahren reagiert Natalie immer noch negativ auf Änderungen in ihrer Routine. Ich vermute, dass Natalies Konsistenzbedürfnis durch ihr ADHS verstärkt wird.

Ich befinde mich in der dritten Woche als Hausfrau, seit ich meinen Teilzeitjob aufgegeben habe. Nats letzter Tag in der Kita fiel mit meinem letzten Arbeitstag zusammen, und jetzt fährt sie mit dem Schulbus zu mir nach Hause, anstatt in die Kita zu gehen.

Natalie behauptet, sich über diese Veränderung zu freuen („Ich hasse Kindertagesstätten!“), aber aufgrund ihres Verhaltens würde man es nie erfahren.

Jeden Nachmittag stürmt sie im Natalie-Modus mit Vollgas durch die Haustür, lässt ihren Rucksack fallen (sie soll ihn in ihr Schließfach werfen) und dann… dreht durch. An manchen Tagen verlangt sie, dass ich sofort aus dem Nichts einen Freund erscheinen lasse, mit dem sie spielen kann. Sie verhält sich mürrisch – ich interpretiere das als hungrig –, aber sie weigert sich, einen Snack zu sich zu nehmen. In den ersten Tagen hatte sie innerhalb von Minuten, nachdem sie nach Hause gekommen war, große, außer Kontrolle geratene körperliche Anfälle.

Warten Sie eine Minute. Für meine Kinder zu Hause zu sein – sollte das nicht etwas Gutes sein?

Ich arbeite daran, eine Routine nach der Schule zu entwickeln. Ich treffe Natalie an der Tür und erinnere sie daran, ihren Rucksack in ihr Schließfach zu stecken und ihn nicht einfach auf den Boden zu werfen. Ich lasse sie aufs Töpfchen gehen. Ich biete ihr einen Snack an. Wenn sie den Snack nicht sofort möchte, sage ich ihr, dass ich ihn bald wieder anbiete. Dann heißt es spielen – je aktiver desto besser, am besten draußen – bis zum Abendessen.

Jeder Tag wird ein bisschen besser. Nach drei Wochen denke ich, dass sowohl Natalie als auch ich uns an unsere neue Routine gewöhnt haben. Ja, Mama zu Hause zu haben, ist wirklich eine gute Abwechslung. Dieser Übergang diente mir nur als Erinnerung daran, dass jede Veränderung – sogar Veränderungen zum Besseren – für unsere Kinder mit ADHS stressig sein kann.

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