„Ich habe eine achtjährige Tochter, die ADHS hat und Medikamente nimmt. Wir können sie einfach nicht schnell genug dazu bringen, irgendetwas Zeitbezogenes zu tun (z. B. sich für die Schule fertig zu machen). Ich habe versucht, daraus ein Spiel zu machen und die Uhr zu schlagen, mit Belohnungen, wenn sie sich beeilt. Es scheint einfach nicht zu funktionieren. „Normalerweise ziehe ich sie an oder erledige Dinge für sie, um es schneller zu erledigen. Ihre Lehrer und andere sagen, dass sie jetzt darauf angewiesen ist, dass andere Dinge für sie tun, und nicht so reif ist wie die meisten Achtjährigen. Was kann ich tun, um ihr zu helfen, ohne sie davon abzuhalten, erwachsen zu werden und Verantwortung für ihre eigenen Handlungen zu übernehmen?“ – GKT, Alabama
Typischerweise hinken Kinder mit ADHS der Reife hinterher, daher ist Geduld und Verständnis sowohl zu Hause als auch in der Schule erforderlich. Außerdem sind viele Personen mit ADHS sehr schlecht darin, die Zeit einzuschätzen. Um ihr Bewusstsein für die Zeit zu schärfen und ihre Geschicklichkeit darin zu verbessern, ermutigen Sie sie, eine Uhr zu tragen und häufig darauf zu achten.
Wenn das Badezimmer ein Ort ist, an dem sie dazu neigt, das Zeitgefühl zu verlieren, wird dort möglicherweise eine Uhr benötigt, um ihr zu helfen. Frag sie oft, wie spät es ist. Wenn Sie reisen, fragen Sie sie, wie lange sie denkt, dass es dauern wird, und lassen Sie sich Zeit für die Reise, damit sie sehen kann, wie nah sie der Schätzung kommt.
Je mehr sie ermutigt wird, abzuschätzen, wie lange etwas dauert, desto besser wird sie sich der vergehenden Zeit bewusst.
Last but not least: Planen Sie genug Zeit ein, um sich für die Schule fertig zu machen. Wenn sie beim Anziehen oder Frühstücken einfach langsamer ist als andere im Haushalt, dann muss das bei der Bestimmung der Aufstehzeit berücksichtigt werden.